Aktuelt fra Vertikal Helse

Slik unngår du D-vitaminmangel

Solvitaminet er viktig for å hjelpe kroppen din med å ta opp nok kalsium fra tarmen, og forebygger blant annet beinskjørhet og beinbrudd. Kosten er en viktig kilde til vitamin D når huden ikke får nok...

Les mer »

Forkjølelse eller influensa?

Hvert år i perioden desember til mars rammes befolkningen på den nordlige halvkule av smittsomme influensaepidemier. Men hva er egentlig forskjellen på dette og forkjølelse?

Les mer »

Kaldt vær og hjerteproblematikk

Visste du at tung fysisk aktivitet sammen med snømåking kan fordoble antall hjertestans pr. sesong? Kaldt vær sies å være en påkjenning for kroppen og på verdensbasis var det flere dødsfall knyttet til...

Les mer »

Med helseforsikring kommer du raskere tilbake til aktiv fritid

Ikke la sykdom ødelegge vinteren - skaff helseforsikring

Les mer »

Jeg følger deg hele veien

Det hender at kunder lagrer nummeret mitt og sier «Hei Ellen!» når jeg ringer. 

Les mer »

Med helseforsikring kommer du raskere tilbake til lek med barna

Ikke la sykdom ødelegge vinteren - skaff helseforsikring

Les mer »

Sover du dårlig om natten?

Da er du ikke alene. Rundt en av tre voksne sliter ukentlig med søvnen, og det går utover helsen. For mange kan fysisk aktivitet og frisk luft være løsningen.

Les mer »