Derfor må du unngå overforbruk av smertestillende

Derfor må du unngå overforbruk av smertestillende

Halvparten av oss tar reseptfrie smertestillende legemidler ukentlig, og bruken øker stadig – spesielt blant unge kvinner. Misbruket kan potensielt få alvorlige konsekvenser

 

alt

Reseptfrie smertestillende medikamenter som Paracet og Ibux er blant nordmenns mest brukte legemidler. Brukt riktig er det svært nyttige legemidler mot smerter, og har få bivirkninger. I små pakninger kan de kjøpes uten resept. Overforbruk kan imidlertid få alvorlige konsekvenser, og antallet henvendelser til Giftinformasjonen har vært økende, ifølge Apotekforeningen. Foreningen har gjennomført en undersøkelse for å se nærmere på paracetamol-bruken blant ungdom, og funnene var alarmerende:

 

  • 100 000 jenter i alderen 15-24 år bruker paracetamol ukentlig
  • Like mange bruker det minst én gang i måneden
  • 60 000 ungdom under 18 år tror de kan bruke paracetamol for å forebygge smerter
  • Mer enn 1/3 av jenter i alderen 15-24 har alltid paracetamol på seg

 

- At 100 000 jenter og kvinner i alderen 15-24 år mener de trenger paracetamoltablett minst én gang i uken for å komme seg gjennom hverdagen, er grunn til bekymring, sier Apotekforeningens fagdirektør Per Kristian Faksvåg til apotek.no.

 

 

Overforbruk også hos resten av befolkningen

 

Folkehelseinstituttet (FHI) opplever stadig økende antall henvendelser om selvpåførte paracetamolforgiftninger blant jenter i alderen 15-19 år, noe som langt på vei bekrefter funnene til Apotekforeningen. Samtidig viser en studie FHI har gjennomført i samarbeid med NTNU og UiOA at overforbruket av reseptfrie, smertestillende legemidler også er et problem hos befolkningen generelt:

 

  • 47 prosent bruker slike legemidler minst en gang i uka
  • 11 prosent av brukerne rapporterer daglig bruk

 

 

Alvorlige konsekvenser ved langtidsbruk og overdosering

 

Langtidsbruk av smertestillende kan ha alvorlige konsekvenser. Studier viser at langtidsbruk av paracetamol (for eksempel Paracet) kan øke risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og høyt blodtrykk, mens ikke-steroide betennelsesdempende medisiner (for eksempel Ibux) gir økt risiko for blødninger i mage- og tarmkanal, hjertesvikt og blodpropp.

 

Overdose av smertestillende kan blant annet gi følgende symptomer:

 

  • Paracetamol (for eksempel Paracet og Pinex): Kvalme, oppkast, magesmerter. Tegn på leverskade kan utvikle seg noen dager etter overdose og kan medføre smerte og ømhet på høyre side av brystet, samt gulfarging av hud og øyne
  • Ibuprofen (for eksempel Ibux): Kvalme, oppkast, magesmerter, trøtthet, sløvhet, svimmelhet, tåkesyn, øresus og rask puls. Alvorlige forgiftninger kan blant annet gi nyre- og leverpåvirkning

 

 

Slik bruker du smertestillende riktig

Moderate, forbigående smerter kan fint behandles med reseptfrie smertestillende medisiner. Følg disse rådene for trygg bruk:

 

  • Prøv Paracetamol (for eksempel Paracet og Pinex) først. Paracetamol har en god smertestillende og febernedsettende effekt, gir færre bivirkninger og kan kombineres med de fleste andre medisiner. OBS: Ikke bruk paracetamol om du har leversykdom.
  • Vær forsiktig ved bruk av ibuprofen, naproksen og diklofenak. Disse stoffene gir oftere bivirkninger og kan være skadelig i kombinasjon med en rekke andre medisiner. Bør brukes i minste effektive dose og over kort tid.
  • Les pakningsvedlegget. Enkelt og greit: Følg anbefalt dosering.
  • Om du er i tvil: Oppsøk lege ved akutte smerter, ved kroniske smerter og ved smerter som er langvarige eller som forverres over tid.

 

Nå kan du gjennomføre legetimen på mobil – gratis for deg med helseforsinkring gjennom Vertikal Helse

 

For deg med barn

Barn – spesielt de aller minste – klarer ikke alltid å forklare at de har vondt. Gråt, feber, uro og søvnløshet er typiske tegn. I slike tilfeller kan du vurdere å gi smertestillende medisiner, og da er Paracetamol et trygt førstevalg, anbefaler Direktoratet for E-helse. Om barnet ditt ikke klarer å svelge tabletter, finnes det miksturer, smeltetabletter og stikkpiller på apoteket. Les pakningsvedlegget ekstra grundig og tilpass dose etter alder og kroppsvekt.

 

Ønsker du å lese flere helserelaterte saker?
Meld deg på vårt nyhetsbrev

 

Kilder: apotek.no, dagensmedisin.no, lhl.no

 

Aktuelle
saker

Gisle Granhus2.jpg

Kronisk smerte og smertestillende

Konsekvensene av kronisk smerte er enorme. Ubehandlet smerte er en verdensomspennende epidemi. Men det finnes annen behandling enn smertestillende.  


Les mer »
NB okt 17 Dame med nakkesmerter GettyImages-858661580.jpg

Tilbakevendende muskelsmerter?

Muskelsmerter er vanlig og noe de fleste av oss opplever fra tid til annen. Men hva skal du gjøre når smertene vedvarer, når bør du kontakte lege og hva kan du gjøre selv? Vi spurte legespesialist Pål...


Les mer »
søvn.jpg

Sover du dårlig om natten?

Da er du ikke alene. Rundt en av tre voksne sliter ukentlig med søvnen, og det går utover helsen. For mange kan fysisk aktivitet og frisk luft være løsningen.


Les mer »